みなさんこんにちわ！！ おのしょです。 今回もダイエット途中経過の記事となっておりますー。 それではいきましょー。 1.体重測定 16日目を撮り忘れてますが順調に減っております。 ダイエットスタート時からマイナス2.5キロ。 2.食事メニュー朝 昼 夜 朝は…

【ダイエット おすすめ 簡単食事メニュー 朝 昼 夜 公開！筋トレメニュー公開！】１５・１６・１７・１８日目

皆さんこんばんわ！！ おのしょです。 ダイエットを始めて約2週間が経過しました。 毎日更新ではなく3日に1回更新が自分のペースに合ってることを 発見しましたのでこの更新頻度です。（笑） 今回もやっていきまっしょう。 1.体重測定 11日目の体重を撮り忘…

【ダイエット おすすめ 簡単食事メニュー 朝 昼 夜 公開！筋トレメニュー公開！】１１・１２・１３・１４日目

みなさんこんばんわ！おのしょです。 iPhoneが急速充電できるankerおすすめ急速充電器のご紹介。 今回は【Anker PowerPort 2 Elite レビュー】です。 Apple純正充電器(5W)や他のAnker製品と比較しながらレビューしていきます。 // リンク Anker PowerPort 2 …

【Anker PowerPort 2 Elite レビュー】iPhone急速充電にオススメ！Anker おすすめ 急速充電器

みなさんこんばんわ！！ おのしょです。 2日ぶり？3日ぶり？の更新です。 ダイエット3日分の記録を書いていきまーす！！ 1.体重測定 上から順番に８、９、10日目です。 今日（10日目）の朝の体重が200ｇ多いですが、まぁほとんどキープですね。 何度も言いま…

【ダイエット おすすめ 簡単食事メニュー 朝 昼 夜 公開！筋トレメニュー公開！】８・９・１０日目

みなさんこんばんわ！！ おのしょです。 ダイエット7日目となりましたー。 今日も書いていきますよー！！ 1.今日の体重測定 キープをしております。増えてないので良しとしましょう！ 毎日体重計の写真を撮るのを忘れないのはモチベーションが 保たれている…

【ダイエット おすすめ 簡単食事メニュー 朝 昼 夜 公開！筋トレメニュー公開！】７日目

みなさんこんばんわ！！ おのしょです。 ダイエット6日目です！！ 今日はパーソナルトレーニングの初回を受けてきました。 1.まずは本日の体重測定 なんとダイエット初日からマイナス1キロ達成。 まぁ体重測定するタイミングで変動はありますが とりあえずは…

【ダイエット おすすめ 簡単食事メニュー 朝 昼 夜 公開！筋トレメニュー公開！】６日目

みなさんこんばんわ！！ おのしょです。 えー、ダイエット５日目です。 日付変わって今日からパーソナルトレーニングの初回を迎えます。 不安半分楽しみ半分ですが、頑張ります！！ 1.まずは今日の体重測定 昨日より0.6キロ減っておりましたー！！ 理由は何…

【ダイエット おすすめ 簡単食事メニュー 朝 昼 夜 公開！筋トレメニュー公開！】５日目