みなさんこんばんわ！！ おのしょです！！ ダイエット記事の３０日～３２日目の記録です。 1.体重測定 絶賛停滞中。 はやく６０キロ台へ突入したいです。 2.食事メニュー 朝 昼 夜 こちらは３０日目の夜メニューです。 １カ月以上振りに生姜焼きを食べました…
皆さんこんにちわ！！ おのしょです。 今日はダイエット記事ではなく、タイトルにもある通り 僕がブログを始めた理由をお話していきたいと思います。 1.ダイエットの記録 はい、まずはこれですね。 要するにレコーディングダイエットってやつですね。 毎日の…
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