みなさんこんばんわ！！
おのしょです！！
ダイエット記事の３０日～３２日目の記録です。
1.体重測定
絶賛停滞中。
はやく６０キロ台へ突入したいです。
2.食事メニュー 朝 昼 夜
こちらは３０日目の夜メニューです。
１カ月以上振りに生姜焼きを食べました。
和食ベースで少しの贅沢が出来た日でした。
こちらは３１日目の夜メニュー。
サバの味噌煮汁と味噌汁という組み合わせ。（笑）
焼き鳥はハツとつくね２本ずつですね。
因みにこの日の昼は魚の定食だったかな。
こちらは３２日目の昼メニュー。
最近暑くなってきたので冷たい麺を食べたくなりました。
ちくわもトレーナーさんからの許可を得たので食べてます。
３２日目の夜メニュー。卵焼きでたんぱく質を摂取！
納豆２パックいってます。納豆大好きです。
3.継続することの意味
いきなり重い見出しになってすいません。（笑）
今までブログしかりダイエット等、何かを継続して続けることが
苦手な僕でしたが、継続することへの苦手意識が少しだけ
薄れてきています。（まだたったの１カ月ですが。（笑））
継続できている要因としては結果が出ていることがとても
影響しているのではないかと思います。
4.結果から得られる自信
１カ月ダイエットをやってみてマイナス３キロという結果。
紛れもなく自分でやってきた成果ですし、自信になります。
まずはやってみよう、続けてみることの大切さを実感しました。
ブログも思い付きで始めましたが、何とか今日まで続けることが
出来ています。ちゃっかりGoogleアドセンスの申請も一発合格
してます。（笑）
アドセンスに関してはまた別で記事を書こうと思っています。
5.いろんなことが楽しく感じる
目標に近づいたり達成したりすると前向きなマインドになり、
周りのいろいろなことが楽しく感じます。
痩せた事ももちろんでそうですが、アドセンスに合格したことで
ブログで収益を得ることの実現が少しだけ近づいた気がします。
何事も実現へ近づくとワクワクしますよね。
まぁこんな感じで最近は色々と楽しんでます。（笑）
今日はこの辺で！！
最後まで読んで頂きありがとうございました！！