みなさんこんばんわ！！
仕事やプライベートが忙しく少し間が空きましたが
ダイエット記事更新です。
それではいきましょー！！
1.体重測定
体重は毎朝欠かさず記録してます。
ご覧の通り７０キロ台を記録しました。
この約１０日間の間に小旅行に行ったのでその時に爆食いした結果
今日の朝の段階では７１キロ台ですが、そのうち７０キロ台にまた
入ることでしょう。もはや感覚的に分かるようになってきました。（笑）
2.食事メニュー 朝 昼 夜
３３日目の昼メニュー。この日は小旅行とは別で設定した
爆食いの日ですね、個人的にはこの前食べたハンバーガーの方が
美味しかったので次行くときはそっちのお店にしよう（笑）
３４日目の昼メニュー。
最近定食屋でpaypayが使えることを知り、専らお会計はpaypayに。
元々現金を持たない人間だったので助かります。
３４日目の夜メニュー。
魚尽くしのメニューとなっております。
ししゃもおいしいですよねー。
３５日目の昼メニュー。
納豆２個いってます。確かこの日はトレーニングの日ですね。
３５日目の夜メニュー。
魚とお肉のダブルパンチメニューです。
焼き鳥はつくねとハツ、はい、いつもと同じです。
３６日目の昼メニュー。
ポークカレーです。この小さいお肉ですら貴重に感じます。（笑）
３６日目の夜メニュー。
たんぱく質を気にして卵焼きを食べておりますー。
納豆はもはやマスト。
３７日目の昼メニュー。
食べかけで撮ってますね。（笑）そろそろサバのみりん焼きにも飽きてきました。
３７日目の夜メニュー。
奥さんと焼き鳥は分けてるので食べたのはハツとつくね２本ずつです。
３８日目の夕方のメニューですね。
暑い日は冷たい麺類に走ってしまいますね。
３８日目の夜メニュー。
この日は夕方から夜までの時間が短かったので少なめです。
３９日目の昼メニュー。ポークカレー。
そろそろトッピングありのカレーを食べたくなってきたところ。
３９日目の夜メニュー。
なんか周りに色々写ってますね。（笑）
４０日目の昼メニュー。
４３日目の昼メニュー。
４３日目の夜メニュー。
４４日目の昼メニュー。
４４日目の夜メニュー。
お酒は飲んでいません。焼き鳥もいつも通りハツとつくね２本ずつです。
今回の記事は少し日数をため込み過ぎましたね。（笑）
今日はこの辺で！！
最後までよんでいただきありがとうございました！！